Receta de Té de Manzanilla

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How to Make Chamomile Tea
How to Make Chamomile Tea

Cómo Hacer el Té de Manzanilla

Recipe by Gennysser
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Receta de Té de Manzanilla

Course: bebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
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Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Total time

15

minutes

INGREDIENTES

  • 2 Cucharadas 2 cabezas de flores de manzanilla (secas o frescas)

  • 2 tazas 2 agua (filtrada o destilada)

  • 2 cucharaditas 2 néctar de agave de cualquier miel de tu elección

INSTRUCCIONES

  • Calienta agua en la estufa hasta que hierva.
  • Una vez hervida, agregue las flores de manzanilla.
  • Déjela reposar durante 4-5 minutos.
  • Colar el té a una taza usando un colador de té o café.
  • Agrega la miel y revuelve.
How to Make Chamomile Tea

Beneficios del Té de Manzanilla

(Manzanilla Alemana)

El té de manzanilla, es muy fácil de hacer. Las cabezas de flores de manzanilla se pueden usar frescas o secas. Este té de manzanilla de sabor agradable le ayudará con la falta de sueño, la indigestión y los mareos. Beba este té de manzanilla por la noche después de la cena, cuando tenga ganas de relajarse de su ajetreado día y dormir bien por la noche.

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Beneficios de la Hierba de Manzanilla

  • La manzanilla calmará la inflamación, la acidez y los calambres y, al mismo tiempo, favorecerá una recuperación eficaz.
  • Las tazas regulares de té de manzanilla pueden marcar la diferencia en afecciones inflamatorias como la gastritis y la colitis.
  • El té de manzanilla puede ser útil para tratar la tensión muscular debido al estrés, la tensión y el exceso de trabajo.
  • La hierba de manzanilla más utilizada es la manzanilla alemana. Es originaria de Europa y Asia occidental.

Si buscas más recetas de té que favorezcan la relajación y el sueño, te animo a que pruebes mi receta: Té de Raíz de Valeriana.

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