Receta de Té de Salvia

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Té de Salvia Receta
Receta de Té de Salvia

Receta de Té de Salvia

Recipe by Gennysser
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¿Cómo Hacer Té de Salvia?

Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
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Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Total time

15

minutes

INGREDIENTES

  • 1 taza 1 hojas frescas de salvia

  • 1 1 rodaja de limon

  • 3 tazas 3 agua (filtrada o destilada)

  • 2 Cucharadas 2 néctar de agave o cualquier miel de tu elección (1 por porción)

INSTRUCCIONES

  • Calienta agua con las hojas y la rodaja de limón en la estufa hasta que hierva.
  • Apaga el fuego y déjalo reposar de 3 a 4 minutos.
  • Cuela el té a una taza usando un colador de té o café.
  • Agrega la miel y revuelve.

Beneficios del Té de Salvia

(salvia officinalis)

Té de Salvia Receta

Esta receta de té de salvia tiene un sabor muy terroso, picante y mentolado. El té de salvia se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Contrarresta infecciones como úlceras, dolor de garganta y seca el catarro. Este té de salvia calmará el sistema respiratorio y te ayudará a sentirte relajado.

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Beneficios de la Salvia

  • Salud Digestiva: La salvia, por su capacidad para ayudar con la indigestión y la hinchazón, se ha utilizado para ayudar en la digestión de los alimentos.
  • Salud Mental: la salvia mejora la vitalidad mental y la memoria y es un posible remedio natural para las primeras etapas de la demencia. La salvia ayuda con la memoria y acelera los sentidos. Ayuda a liberar el estrés y la ansiedad.
  • Manejo de la Diabetes: Se ha estudiado que la salvia tiene beneficios potenciales para las personas con diabetes al mejorar la sensibilidad a la insulina del cuerpo y al mismo tiempo regular los niveles de azúcar en la sangre.
  • Síntomas de la Menopausia: Se ha descubierto que la salvia tiene potencial para aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y los sudores nocturnos, lo que anima a las mujeres a beber tés de salvia para este fin. El té frío de salvia bebido a lo largo del día ayuda con los síntomas de la menopausia, como la sudoración, los sofocos y los dolores de cabeza.
  • Salud Bucal: la salvia es antimicrobiana y antibacteriana. Debido a sus propiedades antimicrobianas, la salvia se ha utilizado tradicionalmente para promover una buena salud bucal, ya que podría reducir las bacterias en la boca, lo que mejora el aliento y la salud de las encías.

La salvia es una hierba originaria de las regiones mediterráneas y su cultivo se ha extendido por todo el mundo. La salvia se ha utilizado por sus propiedades medicinales, culinarias y simbólicas a lo largo de la historia.

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