Receta de Té de Regaliz

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Té de Regaliz Receta
Receta de Té de Regaliz

Receta de Té de Regaliz

Recipe by Gennysser
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Receta de Té de Regaliz

Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
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Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Total time

15

minutes

INGREDIENTES

  • 1 Cucharada 1 raíz de regaliz (triturada)

  • 2 tazas 2 agua (filtrada o destilada)

INSTRUCCIONES

  • Calienta el agua en una olla hasta que hierva.
  • Una vez que el agua esté hirviendo, apaga el fuego.
  • Añade la raíz de regaliz y déjala reposar durante 4-5 minutos.
  • Cuela el té de la olla a una taza usando un colador de té o café.
  • Agrega la miel de tu elección (opcional, el té es dulce sin edulcorante añadido).

Beneficios del Té de Regaliz

(Glycyrrhiza Glabra)

El té de regaliz actúa sobre la glándula suprarrenal y ayuda a equilibrar las hormonas. Con un aumento de estrógeno como uno de los beneficios del té de regaliz, este té también ayuda con los síntomas comunes de la menopausia. Puede disfrutar de esta receta de té de raíz de regaliz sin agregarle ningún tipo de azúcar porque el té en sí es dulce.

Beneficios de la Raíz de Regaliz

  • Equilibrio hormonal. Si tienes un desequilibrio hormonal, el té de regaliz te ayudará a equilibrar tus hormonas.
  • Tónico suprarrenal. El regaliz puede proporcionar un valioso apoyo en cualquier situación en la que la glándula suprarrenal haya estado sometida a un estrés prolongado. Es un remedio estrogénico para el agotamiento menopáusico.
  • Digestión. El regaliz ayudará con los problemas de digestión y el reflujo ácido. Trabajará sus acciones curativas a través del tracto gastrointestinal. El regaliz es increíble para ayudar a la indigestión.
  • Dolor de garganta y tos. Si estás enfermo, toma una taza y empieza a beber. El regaliz es bueno para ayudar a aliviar el dolor de garganta o la tos que tenga con sus propiedades emolientes.
  • Artritis inflamatoria. El regaliz ayuda a liberar la rigidez en músculos y articulaciones. Ayuda a amortiguar la inflamación crónica, aliviando las molestias asociadas en afecciones como la artritis reumatoide y la polimialgia reumática.

La raíz de regaliz fue valorada por el antiguo comandante griego Alejandro Magno (356-323 a. C.); se dice que sus tropas masticaban raíz de regaliz para darles energía de combate.

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