Receta de JUGO VERDE Para Bajar de Peso

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GREEN JUICE Recipe
GREEN JUICE Recipe

Receta de JUGO VERDE Para Bajar de Peso

Recipe by Gennysser
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Receta De Jugo Verde Para quemar grasa, bajar de peso y adelgazar

Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
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Servings

1

servings
Prep time

8

minutes
Total time

8

minutes

INGREDIENTES

  • 1 1 hoja de kale o un racimo de espinaca

  • 3 3 tallos de apio

  • 1 1 pepino

  • 3 3 flores de brócoli

  • 1 1 zanahoria

  • 2 2 manzanas verdes

  • 1/2 1/2 limón (pelado)

  • 1/2 pulgada 1/2 jengibre

INSTRUCCIONES

  • Agregar a tu maquina de hacer jugo los ingredientes mas pequeños primero. El limon y el jengibre. Despues agregar el kale y la espinaca. Despues el brócoli, seguido por la zanahoria y la manzana. Y por ultimo el pepino.
  • Colar el jugo para que quede bien suave.

Equipo

  • Maquina de hacer Jugo o Zumo

Beneficios de ésta Receta de Jugo Verde Para Adelgazar

Agregando el Kale

Tiene un Alto Contenido de Nutrición

Los siete ingredientes listados en la receta de jugo verde, tienen un alto contenido de nutrición. Los vegetales y frutas, cuando ingeridos crudos sin cocinar, le sacamos el mayor provecho. Y nuestro cuerpo absorbe todos los minerales y vitaminas.

Beneficios del Jugo Verde

¡El Jugo Verde Te Mantiene Joven!

Con la cantidad de nutrientes del Jugo Verde, puedes retroceder tu edad biológica, rejuveneciendote a nivel celular. ¡Nuestra madre tierra lo tiene todo a nuestro alcance!

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Te Ayuda a Bajar de Peso

Esta receta de jugo verde te ayuda a perder de peso y quemar grasa. Con zero grasa, llena de agua mineral natural y nutritiva especialmente en el pepino. Este es el mejor Jugo Verde para bajar de peso. Te limpia tu cuerpo ayudandote a rebarjar esas libras extras y adelgazar.

Es Bueno Para Tu Piel

Todos los vegetales y frutas en el jugo verde son excelente para tu piel. Limpiandola y dejandola radiante y brillante. Si te tomas este jugo verde todos los dias, veras un cambio radical en tu piel.

Colando el Jugo Verde

Cuando consumes verduras crudas, le estás aportando a tu cuerpo el cien por cien de las vitaminas y minerales que contienen las verduras y frutas. Las espinacas crudas tienen el 100% de sus nutrientes en su interior, pero si cocinamos esas mismas espinacas, pierde el 80% de los nutrientes que le puede dar a tu cuerpo.

Con el brócoli pasa lo mismo, nos encanta el brócoli cocido, al vapor etc., pero ¿qué pasa cuando cocinas el brócoli? Pierde el 80% de la nutrición que puede darle a tu cuerpo. Y esto significa que tu cuerpo no ha recibido todo el beneficio que debería haber recibido de ese brócoli, para revertir tu edad y lucir más joven. Por lo tanto, tenemos que pensar en comer alimentos crudos y darle a nuestro cuerpo todos los beneficios de las verduras crudas. Además, trate siempre de comprar alimentos orgánicos y lave todas las verduras antes de usarlas.

Si haces tus jugos verdes en licuadora, te recomiendo ésta receta: Jugo Verde en Licuadora.

La versión de éste artículo en video está en mi canal de Youtube Aquí: Video de JUGO VERDE Para Bajar de Peso.

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