Cómo Hacer Jugo de Repollo
Recipe by GennysserReceta de Jugo de Repollo
1
servings5
minutes5
minutesINGREDIENTES QUE NECESITARÁS:
½ ½ repollo morado o purpura
½ taza ½ remolacha (betabel) cortada en pedazos pequeños
1 1 manzana (cortada en pedazos pequeños)
1/2 pulgada 1/2 jengibre
2 tazas 2 agua (filtrada o destilada)
INSTRUCCIONES:
- Agregar todos los ingredientes a una licuadora.
- Licuar de 1 a 1-1/2 minutos.
- Colar usando un colador de tela.
- Puede guardarlo en el refrigerador hasta 3 días.
Equipo
- Licuadora
Beneficios del Jugo de Repollo
(Brassica Oleracea)
Una sustancia que se encuentra en el repollo crudo conocida como vitamina U, que también se conoce como S-metilmetionina, tiene un éxito notable en la curación de las úlceras estomacales y duodenales en tan solo cuatro días. Haciendo éste, un excelente jugo para sanar las úlceras.
Beneficios del Repollo
- El repollo puede ser una ayuda útil para la salud gastrointestinal y el repollo fermentado alemán llamado chucrut apoya el tracto digestivo al promover el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.
- Beber solo cuatro vasos de jugo de repollo crudo reduce drásticamente el dolor y el tiempo de curación de las úlceras gastrointestinales. También contiene un aminoácido llamado glutamina, que tiene propiedades anti-inflamatorias.
- El repollo tiene propiedades curativas milagrosas para el cáncer y las úlceras. A veces se pasa por alto como alimento curativo, pero las propiedades curativas del repollo y especialmente del repollo morado te sorprenderán.
- El repollo es un miembro de la familia de alimentos crucíferos y tiene poderosos compuestos anticancerígenos. El repollo contiene sulforafano que ayuda y este compuesto ha sido estudiado por su capacidad para inhibir el crecimiento de células cancerosas.
- Tres porciones de repollo a la semana pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata, colorrectal y de pulmón. El repollo ayuda a desactivar la estrona, que es una forma peligrosa de estrógeno asociada con el cáncer de mama.
- El repollo contiene sulforafano que ayuda y este compuesto ha sido estudiado por su capacidad para inhibir el crecimiento de células cancerosas.
- Es bueno para los huesos, está repleto de nutrientes y es bajo en calorías para ayudar a perder peso. El repollo ayuda a mantener la salud ósea bajo control. Esto se debe a su contenido en Vitamina K.
- El repollo está lleno de nutrientes, contiene vitamina C, K, B, calcio, potasio, magnesio y otros minerales beneficiosos.
Si te gusto ésta receta de jugo para sanar las úlceras es probable que te guste la receta de cómo hacer un jugo de remolacha (Betabel) y querás saber de sus beneficios así que aqui te dejo el enlace de esa receta: Jugo de Betabel – Remolacha.
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Y me encanta hacer Recetas de Bebidas Saludables! ¡Aquí encontrarás recetas fáciles y deliciosas que son muy buenas para tu cuerpo y mente!