Batido de Melón Receta

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Cómo Hacer un Batido de Melón

Cómo Hacer un Batido de Melón

Recipe by Gennysser
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Receta de Batido de Melón

Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Total time

8

minutes

INGREDIENTES QUE NECESITARÁS:

  • 1 taza 1 melón en cubos

  • 1 taza 1 sandia en cubos

  • 1 1 Manzana sin corazón y en rodajas

  • 1 taza 1 leche de coco

INSTRUCCIONES

  • Coloca todos tus ingredientes en la licuadora.
  • Licue en cualquier configuración hasta obtener la consistencia deseada (agregue miel si está demasiado suelta, leche si está demasiado suelta).
    grueso).
  • Prueba el dulzor y ajusta a tu gusto.

Equipo

  • Licuadora

Batido de Melón Beneficios

Batido de Melón

Esta receta de batido de melón contiene azúcares naturales que brindan una alternativa de sabor dulce a las bebidas azucaradas procesadas. También está repleto de antioxidantes que ayudan a reducir el estrés oxidativo en el cuerpo. ¡Espero que disfrutes el sabor y disfrutes haciendo esta receta!

Beneficios del Melón

  • El melón está compuesto principalmente de agua, que es muy rica en hidratación. ¡Una forma asombrosa de aumentar tu ingesta de agua con un toque dulce para ayudar a aclarar tu piel! Esta bebida con receta de batido de melón es increíble para limpiar su sistema.
  • Bueno para mejorar una vista increíble: el betacaroteno que se encuentra en el melón se convierte en vitamina A dentro del cuerpo. Esta conversión es crucial para preservar la salud ocular y podría reducir potencialmente el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad.
  • La presencia de fibra en el melón favorece la regularidad de la digestión y puede ayudar a prevenir el estreñimiento. También ayuda a perder peso para quienes desean perder algunos kilos de más.
  • ¿Sabías? Tanto las manzanas como los melones tienen un contenido increíblemente alto de agua, lo que te ayuda a mantener tu cuerpo con la hidratación adecuada. Además, aportan vitamina A y C, lo que contribuye a un sistema inmunológico resistente.

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