Cómo Hacer Té de Orégano

Recipe by Gennysser

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Receta de Té de Oregano

Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil

Servings

servings

Prep time

minutes

Total time

minutes

INGREDIENTES QUE NECESITARÁS

2 Cucharadas 2 hojas de orégano (secas o frescas)
16 oz 16 agua (filtrada o destilada)
1 cucharadita 1 néctar de agave de cualquier miel de tu elección

INSTRUCTIONES:

Calienta el agua y las hojas de orégano en una olla hasta que hierva.
Una vez que el agua esté hirviendo, apaga el fuego.
Dejar reposar 3-4 minutos.
Cuela el té de la olla a una taza usando un colador de té o café.
Agrega la miel y revuelve.

Beneficios del Té de Orégano

(origanum majorana)

Uno de los beneficios más populares del té de orégano es que es un expectorante natural y ayudará a respirar mejor y a mantener los pulmones funcionando a su capacidad óptima. Si eres una persona que tose mucho o tienes asma, el té de orégano te ayudará a aliviar esos síntomas.

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Beneficios del Orégano

¿Para qué sirve el Té de Orégano?

El orégano es un expectorante útil en la infección bronquial, es bien conocido por sus efectos positivos en la salud respiratoria y esto se debe a las propiedades antisépticas y antimicrobianas que contiene el orégano.

Si usted es alguien que sufre de indigestión, tiene problemas digestivos como gastroenteritis, la hierba de orégano le ayudará a aliviar dichos problemas de indigestión.

Rosmarinic acid and carvacrol are compounds found in oregano, which may help with cancer prevention.

El orégano también ayuda a regular la presión arterial alta, lo que hace que el té de orégano sea una excelente opción para quienes buscan reducir su presión arterial de forma natural.

El orégano es común en las cocinas mediterráneas, tiene un sabor aromático y ligeramente picante que aporta sabor a los alimentos y al mismo tiempo estimula la actividad digestiva.

Si eres alguien como yo a quien le encanta tomar té, te recomiendo que pruebes mi receta: Té de Guanábana.